2010年11月1日月曜日

キャンパシングボードご利用について

先日もお伝えしましたがキャンパシングボードを設置いたしました。
まだ4割程度の完成度ですが、少しずつ追加していきますのでお楽しみに。


奥が120°
ラングは基本ガバですが傾斜が強いため、体幹トレーニングに最高です。
極太、太、中、甘エッジ、の4種類で構成されていますので色々なトレーニングが可能です。
全て指皮に優しいラング。

手前は110°
定番のメトリウスラング(S)×10段
O森さんM目さんありがとうございます!
指強化に最適です。











































































で、重要な注意事項です。


基本的にキャンパシングボードは中上級者向けのトレーニング用です。
初めての方は必ずスタッフか上級者さんに「正しい方法」を教わってから
ご利用下さい。安易に行うと怪我や故障の原因となります。

②設置場所の事情により、下にマットの段差があります。
着地には十分注意してご利用下さい。↓
背後のキッズボルダーにも要注意。


























 でも正しく使えばトレーニングに最高なのがキャンパシング。
機会があれば「正しいキャンパシング講習会」も行いたいと思います。

夜には裸で激しくキャンパしている集団が(時々)いますので
興味のある方は気軽に聞いてみて下さいね〜。
(けして怖い人たちではありません。。。笑)
加藤

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