ストレッチ講習開催しました〜。

今回はマル秘企画あり！

まず、参加者全員で体前屈測定をしました。各々の柔軟性を測ります。
その結果がこれ！


加藤　+3cm
麻植　+10cm
赤塚　-3cm
高橋　+11cm
浜　　+13cm
松本　-3cm
古厩　+14cm
稲生　-10cm
DK　+24cm
櫻井　+18cm
中畑　+21cm



さて、これから3ヶ月後の講習で再び測定して、
【一番柔軟性がUPした人！】を争います。（笑）
いや〜楽しみですね〜。オレ頑張ろ！
目指せ、プラス10cm。

見事一位に輝いた方にはなんと【1ヶ月マンスリーパス】プレゼント！
もちろんスタッフは含まれないのでご安心を。
まっちゃん、チャンス！

さー皆さん、日々のストレッチを頑張りましょう！
N子先生ありがとうございました。

このストレッチ講習は誰でもご参加頂けます。
皆さんぜひご参加下さいね〜。
次回は「体幹トレ」編です。

今回は「肩」がテーマでした。
こんな感じ↓
気持ちいい〜〜、、、私。

OEさん、い、痛いよ〜（涙）

で、で、でも気持ちいい〜〜〜♪
も、も、もっと〜〜（快感）
あんあん。。。

かとう