初の・・・

6月のマンスリー課題、完全制覇！！負けず嫌いな（笑）Y下さん☆
お見事です！！

ステキな写真、撮らせていただきました！

こんなコメントまで・・・

第2号はいつ現れるか！！
楽しみにしてます♪





更に、いよいよ明日は・・・こちらも初のヨーガ教室です！
定員ですが、まだ空きがございますので
『明日登りにいくかな・・・』なんてお考えの方は、ぜひ6：30に♪
お待ちしております！



フルマヤ

『ROCK & SNOW 』No.048 入荷

今日もよい天気でしたね〜。
この週末、外岩に行かれた方々も多かったのではないでしょうか…。（いいな〜）

本日パークは体験生で大にぎわいでした。
メンバーさんが、クライミング未経験者さんをつれてきて下さるケースが多く…
お友達同士で出来るってやっぱり楽しいですね〜。

みんなでクライマーの輪を拡げましょ〜。

人に教えると「上手くなる！！」、というのもあると思います。

自分も最近、6〜10級位を、お客さんから、
「これ登って下さい！」
なんて言われることも多く…（できなかったらゴメンナサイ！）
教えるって難しいな〜と思いながらも、
そんな時にさすがに、まぐれ登りは出来ないので、
日々、一課題一課題、丁寧にトライするように変化しました。

ジムのコミニュケーションというのは、お互いを育てるんですね。


さてさて、話題は変わりまして、先日『ROCK & SNOW』No.048　入荷しました〜。
今回のトップは「小川山クラックマスター」です。　

店頭にて販売中。

本屋に行ってもなかなかクライミング雑誌て見つからないですよね〜。

ご興味ある方は、受付ついでにぜひぜひ♪

岩佐

みなさま、着々と・・・

マンスリー課題、攻略されてます！！
登った方はお名前を♪

現在、こんなカンジ。

今、ちょうど５〜６級くらいのシール課題をやっている私ですが、
さわった事の無かったジブスやスローパーのホールドを使った課題もあったりして
とても楽しんでます！
なかなかおとせないですが（汗）・・・ガンバリ中です！！


まだ登ってない方も・・・ぜひぜひチャレンジしてみてください☆


フルマヤ
 

「Rokx」クライミングパンツ

人気のクライミングウエアブランド「ロックス」から最定番クライミングパンツ2型入荷しました！
これからの季節にはマストなクロップドとショートパンツ。
色、サイズ共に充実しております。ぜひ！
通販も可能です。→「ショッピング」

マンスリー課題始まりました。

皆様シール課題攻略にお忙しいと思いますが・・・

今月から「マンスリー課題」始まります！
その名の通り、毎月毎月新作課題が誕生します。
今月は6級から1級まで約30課題。

早速、今日のボルダー道場でも新作課題をセッションしました。
特に5級、4級充実してます。
登れたら名前を書いてチェッ〜ク。

ぜひ今月中に制覇してくださ〜い。
さらに忙しくなりますよ〜♪
加藤

「FIVE TEN」クライミングシューズ

おすすめモデルを中心に一部再入荷してます。
今回はレディスサイズも充実しておりますのでこの機会にぜひ。
サイズのご相談はスタッフまでお気軽に♪

私も愛用しております「JET 7」 は本当に最強シューズですよ〜。
加藤

来週火曜は、ヨーガやりましょう

何だか今日は蒸し暑いですね〜。
近頃は寒かったり、暑かったりで身体がついて行きません！
北アルプスは、先日の寒気で、またまた雪が降ってたとか。
今年の夏山登山は、遅いスタートになりそうです。（残念）

さてさて、先日ブログにも掲載し、店頭にも貼り出しましたが、
ヨーガ教室まであと一週間となりました。

わたくし以前、今回講師の、塩月先生の教室に参加したことがあるんです。


翌朝、心身ともに、コンディションが抜群によかったのを覚えています。

体の構造などの説明をまじえて動作を進めて行くので、
分かりやすく、納得。
日々のストレッチにも即生かせると思います。

お申し込み、先着順にになりますので、日が近くなるとバタバタうまりそうな気配…
ご希望の方はご来店の際にお声かけて下さい。

さてさて本日夕方の時間帯は珍しくキッズ貸し切り！！！
皆裸足で果敢に挑んでます。

K家姉妹はさすが、マイホームボルダーで壁慣れしているからか…動きが違いましたわ！！
ただいまお寛ぎ中。

岩佐

「Krieg」のチョークバッグ再入荷

ご要望の多かった大型ポッドも再入荷しました〜。
この機会にぜひ。

人気の「クレッグ」チョークバッグはは数百種類の柄があって全て1点もの感覚なのがポイント。
「Krieg」チョークバッグ ¥2.940-（2800）
「Krieg」チョークポッド ¥3.990-（3.800）

様々なプロクライマーも愛用する「CAMP」のチャンキィチョーク（300g入）￥1.260-（1200）も入荷してます。
このチョークはキメが細かく滑りにくいです。大容量でお買い得！

テーピング

パーク受付で販売始めました〜。（M谷さん用に・・・笑）

クライマーでも愛用者の多い信頼のブランド「ニトリート」
ジムで使いやすい2サイズ厳選しました。
ボルダリングジムでは指や手首への負担も大きいので、怪我の予防にもテーピングはマストアイテム。
ぜひお買い求めくださ〜い。


13ミリ×12m ￥147-（140）
19ミリ×12m ￥210-（200）

カラダケア

最近、指が痛いんです。ホールドを持つとミシミシ音が出てるんじゃないかと思うくらい痛いんです。
朝起きると手が握れず・・・ゆっくり開いたり閉じたりするのが日課に。
更には、久々に指輪をはめようとしたら、まったく入らない！！第一関節でひっかかる！
少しはボルダリングする人の手に近づいたのかな、とうれしい反面
指輪がはいらなかったのはちょっとショック（泣）

そんな話を昨日、常連さんと話していたところ
 『アイシングしたほうがいいよ。』
と一言。

先日オーナー加藤にやり方は教えてもらい、お客様にはオススメしていたものの
めんどくさがりな自分は全くやっておらず・・・。

いつも閉店ギリギリまで登っていたのですが
昨日は少し早くきり上げてアイシングタイム☆
キリキリ痛むのをしばらくこらえながら・・・。
手を真っ赤にしながら帰宅。

そして今朝になったらどうでしょう！！！
指の動きがスムーズ♪軽い！
ビックリでした☆
なんでもっと早くからやらなかったんだろう・・・。
これからは毎日やろ・・・と痛感。

アイシング用の氷、日々量産してますので
ぜひぜひご利用ください♪
あと、ワセリンもご一緒に☆



いやあ・・・ストレッチもそうですが、日頃のケア・・・大事ですね。


フルマヤ